🌱 1삼분기 (임신 초기)
8주차
🍇
태아 크기: 라즈베리 (약 16mm)
✋ 10개의 손가락이 생겼어요!

👶 태아 발달

손가락과 발가락이 구분되기 시작해요

  • 10개의 손가락, 10개의 발가락 형성 시작
  • 눈꺼풀 형성
  • 외부 생식기 발달 시작

🤰 엄마 몸 변화

입덧이 정점에 달할 수 있어요

  • 심한 입덧
  • 음식 기피
  • 피부 변화

✅ 이번 주 체크리스트

  • 소량씩 자주 먹기
  • 입덧 완화 식품 시도 (생강, 레몬)
  • 비타민B6 보충 고려하기
💊 입덧은 보통 12-14주에 호전됩니다 (80%의 임산부). 조금만 더 버티세요!

💡 이번 주 생활 팁

소량씩 자주 드세요. 공복 상태가 입덧을 악화시킬 수 있어요. 잠자기 전 크래커를 먹으면 아침 입덧 완화에 도움이 됩니다.

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