임신 3삼분기 가이드

👶 태아의 변화

• 빠른 성장: 체중이 급격히 증가합니다.
• 위치 이동: 머리를 골반 아래쪽으로 향하게 자리를 잡습니다.
• 장기 완성: 폐를 포함한 대부분의 장기가 완성됩니다.
• 면역력 획득: 엄마로부터 항체를 전달받습니다.

🤰 엄마의 변화

• 부종: 손발이 붓고 저릴 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 자궁이 위를 압박하여 숨이 찰 수 있습니다.
• 가진통: 불규칙한 자궁 수축이 나타날 수 있습니다.
• 빈뇨: 태아가 내려오면서 방광을 압박해 화장실을 더 자주 갑니다.

✅ 필수 체크리스트

• 출산 가방 싸기 (34주~36주)
• 아기 옷 및 용품 세탁하기
• 만삭 사진 촬영
• 출산 병원 및 조리원 최종 확인
• 고운맘카드 잔액 확인 및 활용

📅 주요 주차 가이드